Att gå i terapi ger oss möjlighet att förstå hur vår historia påverkar oss i nuet. Vi kan förstå hur vi lärt oss våra invanda livsmönster, vad som hindrar oss att leva som vi vill och vi hur skyddar vår sårbarhet. Det bästa är att det går att förändra under hela livet på ett meningsfullt sätt.
DU i centrum
Du får hjälp med att hitta meningsfulla val och livsvärden för dig och hur du, i din takt tar dig framåt i din utvecklingsresa.
Om Psykosyntesen
Jag är diplomerad samtalsterapeut i integrativ psykoterapi (steg 1) med psykosyntesen som grund. Psykosyntes är en psykologisk modell som fokuserar på människans utvecklingsmöjligheter. Den är en praktisk psykologi med ett själsligt perspektiv. Grundsynen är att vi är unika varelser med vilja att verka och uttrycka vårt unika jag. Den har som mål att utveckla vår självkännedom, vår vilja och kärlek och det meningsfulla i liv och arbete. Den syftar till att skapa en harmonisk personlighet och till frigörande av vår kreativitet.
Vilja och eget ansvar är viktiga begrepp. Viljan är enligt Roberto Assagioli, psykosyntesens grundare, psykets mest centrala funktion. Den utvecklade viljan ger en upplevelse av inre ro och frid samt att få fatt i din egen potential till att inta nya perspektiv i syfte att leva det liv du vill leva.
Samtalsterapeut Linda Windahl 